如何预防产后抑郁症

Question

如何预防产后抑郁症

Answer 1

产后抑郁症是很常见的一种现象。主要是由于产妇生完孩子以后出现机构变化导致的。产妇生完小孩后生理心理因素造成的病症。怀孕和分娩后身体内分泌落差比较大，婴儿出生后打乱正常的生活秩序，产妇不到合理的休息时间，都会引起产妇产后抑郁。预防产后抑郁的工作，应在分娩前进行。在怀孕就应该定期接受育婴知识培训，多和其他孕妇交流胎儿发育过程，互相学习育婴知识。以免产后手忙脚乱。家属的关心帮助也可以很大程度减少产妇产后抑郁。