强迫症怎么克服

Question

强迫症怎么克服

Answer 1

疾病往往与过分追求完美、过分敏感、胆怯、过分追求细节、优柔寡断、纪律性和教条性有关。强迫症的调整和治疗包括：自我调节、心理治疗和服用强迫性药物。心理治疗也是一种非常有效的强迫疗法，特别是暴露和反应预防的方法，其中心点是当患者遭受强迫思维引起的痛苦体验时，中断强迫行为的模式，自己的强迫行为可以减轻这种痛苦。此外在临床治疗过程中，森田治疗也是一种非常有效的治疗方法，治疗的核心是顺其自然。