感冒适合吃什么菜

Question

感冒适合吃什么菜

Answer 1

在感冒期间，患者可以多吃一些富含维生素的蔬菜，比如西红柿、小白菜等。能够有效的提高身体的免疫力，对于病情的恢复有一定的帮助作用。在患病期间要注意多休息，避免熬夜多喝水。在饮食上要以低脂、低盐清淡易消化为主，能够有效地减轻肠胃功能的负担。