暑热感冒吃什么粥

Question

暑热感冒吃什么粥

Answer 1

吃营养丰富、清淡、容易消化、吸收的粥，如冰糖川贝雪梨粥，可以治疗咳嗽、多痰，增强抗感冒能力。还可以吃一些蔬菜粥，将一些富含维生素和微量元素较多的蔬菜和粥进行共同熬制，也可以通过这种方法来进行微量元素和维生素的一种有效补充。在感冒发烧的时候，一定不要吃生冷、油腻、辛辣的食物，以免加重病情。