感冒了吃什么东西都

Question

感冒了吃什么东西都

Answer 1

感冒是常见的多发病，目前只能对症治疗，少到空气不好的地方去。可以喝粥、藕粉、鲜榨果汁、米汤、细面条、面条、牛奶、鸡蛋汤等，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃肉和油腻的食物，应多喝开水或淡绿茶。风热型应多吃助热食物，如绿豆、萝卜、白菜等。休息期间，避免过度劳累，合理安排休息时间，保证充足睡眠，适当户外活动，提高身体抵抗力。