感冒煮什么汤好

Question

感冒煮什么汤好

Answer 1

感冒后，身体的功能会下降，消化功能也会下降。因此，在寒冷时期，宜吃清淡的饮食。可以吃蘑菇汤、蔬菜汤、银贝梨汤、红枣当归汤等，也可以喝米粥、绿豆粥等易消化的食物。多喝这些汤类食物有利于感冒的早日康复。可多吃含维生素C高的水果，多喝水，注意休息，不要累。不要吃辛辣食物和鸡汤、肉汤、鱼汤、鸡蛋等高蛋白食物，这不利于消化。