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感冒咳嗽吃什么清淡的

病情描述:

感冒咳嗽吃什么清淡的

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

吴建军副主任医师北京中医药大学第三附属医院

感冒没有固定饮食，可以多吃蔬菜水果以及多喝水，如果有发热的症状，流鼻涕，可以使用清炒苦瓜以及素炒山药和炒绿豆芽，再配薏米百合汤，具有清热的功效。若风寒流清鼻者，可用生姜、葱白、红糖若干，进行煮水饮用，具有温中散寒以及生肌发汗的功效。如果经常感冒的患者，需要坚持体育锻炼，增强体质。

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