感冒吃什么粥开胃

Question

感冒吃什么粥开胃

Answer 1

患有感冒如果是轻微感冒，可以不服用感冒药。当发生感冒时，可能精神不好，可以做南瓜粥喝。南瓜粥有点甜，可以达到开胃的效果。一般在感冒时，没有食欲吃东西，甚至厌食，为了保证身体能得到充足的营养，不要吃油腻的食物，尽量多喝水，清淡饮食，少吃生冷不易消化食物。需要多补充大量的维生素，这样才有利于恢复健康。