为什么每个月都感冒

Question

为什么每个月都感冒

Answer 1

每月感冒意味着患者的免疫力相对较低。如果不注意风寒、风热等邪气，就会感冒。可以吃玉屏风散或者接种疫苗。此外，要适当运动，增强抵抗力，保证新鲜蔬果的摄入，补充维生素C，如橙子、猕猴桃、柠檬、绿叶蔬菜等，补充优质蛋白质，多喝热水，少熬夜，保证充足睡眠，保持愉快的心情。