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夏季感冒喝什么粥好

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夏季感冒喝什么粥好

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吴建军副主任医师北京中医药大学第三附属医院

夏季感冒可以喝清淡的粥、菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹等。也可以喝绿豆粥，也是夏季经常喝的一种粥类，能清热解表、祛暑利湿，是治疗暑湿感冒之良药。黄芪生姜大枣粥主要是作用于风热感冒的，能增进食欲、散寒解表。平时多喝水，多食蔬菜水果，维生素丰富的食物。必要时可以服用藿香正气水，羚羊感冒片。

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