感冒买什么来煲

Question

感冒买什么来煲

Answer 1

感冒后身体功能下降，消化功能也会减弱。因此，感冒期间要清淡饮食，可以喝红枣当归汤、蔬菜汤。银贝雪梨汤、蘑菇汤，也可以喝小米绿豆粥等易消化的食物，可以促进感冒的恢复。可以吃含高维生素C的水果，平时多喝水，注意休息，不要过度劳累。不吃辛辣刺激性食物和鸡鸭鱼汤、鸡蛋等高蛋白食物，不好消化。