感冒咳嗽吃些什么菜好

Question

感冒咳嗽吃些什么菜好

Answer 1

多吃一些新鲜蔬菜如白菜、菠菜、胡萝卜、萝卜、绿豆、生姜、羊肉汤以及雪梨等，但不要吃太多肉类的食物。尤其是酸性食品，吃太多反而对身体有害，可以多吃香菇、香菇、香菇等蘑菇类，身体的抵抗力会提高。适量和一些喝姜汤，有助于除湿以及驱除寒冷。绿豆是一种凉性食物，具有清热解毒消暑的作用。也可以多吃一些甜瓜、冬瓜、黄瓜以及西红柿等食物。