老婆感冒了烧什么菜吃好

Question

老婆感冒了烧什么菜吃好

Answer 1

感冒期间，首先建议多吃富含维生素C的新鲜蔬果，有助于感冒的康复。这时，可以喝些西红柿鸡蛋汤，或者吃炒西红柿鸡蛋。番茄的维生素C含量特别高，能帮助人体抵御外来感冒病毒，促进感冒的康复。其次，也可以吃芹菜。芹菜具有利尿、清热解毒的作用，有助于人体排出毒素，促进感冒的恢复。可以吃一些小油菜、卷心菜，都是比较好的蔬菜，维生素含量特别高，而纤维素含量也特别高。