腰椎间盘突出睡觉姿势有哪些

Question

腰椎间盘突出睡觉姿势有哪些

Answer 1

对于腰椎间盘突出症的睡眠姿势，一般采取平卧，帮助缓解脊柱弯曲，特别是缓解疼痛症状，最好睡硬板。除注意睡眠部位外，还应积极治疗病因治疗，如有必要，保守服用一些药物，以及辅助按摩、理疗等理疗，如神经受压，应考虑手术治疗。平时注意避免睡觉时过度的扭动腰部。