如何预防多发性骨髓瘤

Question

如何预防多发性骨髓瘤

Answer 1

患者可以平日增多一些全身性的活动，以此来预防骨髓瘤，如：军体拳和瑜伽等。也可以通过平日减少与致癌物的接触，来预防骨髓瘤，如：烟草、槟榔等。患者平日要多食用大豆或是豌豆等可以补钙的食物，来防止骨骼出出现缺钙的现象。经常保持向上的精神态度，也可以较为有效的保持内分泌系统等的平衡，以此减弱骨髓瘤的可能性。