关节炎吃什么食物和食

Question

关节炎吃什么食物和食

Answer 1

如果患有关节炎的话一般建议病人，要以清淡饮食为主，同时还要保证一些必需的营养成分的摄入，不要吃辛辣油腻的食物，禁止烟酒，同时要保证充足的钙质，维生素，膳食纤维这些营养成分的摄入，可以吃豆类的制品，豆制品含有丰富的维生素e和钙，能够强健骨骼和缓解关节的严重。