半月板损伤保守治疗方法

Question

半月板损伤保守治疗方法

Answer 1

很多半月板损伤患者不愿做手术，损伤轻度的可以先保守治疗，急性半月板损伤时可用长腿石膏托固定4周。有积血者可于局麻下抽尽后加压包扎。急性期过去后疼痛减轻，可以开始作股四头肌锻炼，以免发生肌萎缩。你的半月板损伤应该是两个月前了，不是急性期了，关节里面积血也很少不用抽吸。关键就是股四头肌锻炼了。股四头肌等长收缩练习，肌肉收缩后应维持5-7秒，然后放松休息2-3秒，如此循环锻炼5-10次，收缩力量的大小可由病人自己控制，循环锻炼的次数应逐渐加多。