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自我治疗颈椎病的好方法

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自我治疗颈椎病的好方法

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

对于颈椎病的自我治疗，首先要进行适当的颈部锻炼和功能锻炼。如果没有特殊的症状，患者可以做前屈、后伸，或者最简单的是多方向练习和锻炼，也可以达到运动和运动相结合的治疗目的。此外，你也可以试着捏耳朵。耳部有中医的穴位疗法。根据传播理论，耳朵有一个特定的部分，也是针对颈椎。

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