腰间盘突出不能吃什么食物

Question

腰间盘突出不能吃什么食物

Answer 1

一般来说，没有明显的忌讳食物，最重要的是避免辛辣刺激油腻，油炸的食物，尽量少吃肉及脂肪量比较高的食物，避免抽烟和过度饮酒等。应注意多吃一些含钙高的食物，如牛奶，虾皮，海带，豆制品等，有利于钙的补充。患有腰椎间盘突出，平时注意不要过度劳累，不要干重体力活，注意腰部保暖，严格的卧硬板床休息。