腰椎滑脱怎样保守治疗效果最好

Question

腰椎滑脱怎样保守治疗效果最好

Answer 1

腰椎滑脱建议你注意平时的生活习惯和饮食，不知有没有肢体疼痛，麻木功能障碍等不适症状。建议生活中注意调养，减少腰部活动，避免剧烈运动和重体力劳动，避免负重行走，避免久坐久站等，避免弯腰。搬重物等。多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，进食营养丰富的饮食，多吃含钙高的食物。