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落枕了如何恢复

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落枕了如何恢复

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石建民副主任医师聊城市人民医院

落枕中医治疗有非常理想的效果，尤其针灸治疗。如果患者没有时间或者不方便去医院，就可以选择落枕穴按压并且配合颈部活动来缓解。落枕穴就是在手背的二、三指之间，指间关节后方大概0、5厘米处。此外，局部拔罐以及中医推拿也可以有效缓解落枕。

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