脊柱侧弯正确睡姿

Question

脊柱侧弯正确睡姿

Answer 1

脊柱侧弯曲的正确睡觉姿势是脊柱不牵动神经，睡眠姿势畸形是行不通的，需要通过手术矫正。平躺或者侧卧时脊神经基本不拉扯，但侧一边很长一段时间可能很难坚持，可以改变睡姿，在腰部以下膝盖以上垫一个薄软枕头，如果它是一个俯卧位，你需要在双脚踝处垫一个柔软的枕头。