腰间盘突出正确睡姿

Question

腰间盘突出正确睡姿

Answer 1

正常人以侧卧位、仰卧位和俯卧位睡眠，如果是腰椎间盘突出症患者，仰卧位对脊柱的压力最大，因此经常仰卧位睡觉可能，会导致腰椎间盘突出症症状加重或引发症状。如果有腰椎间盘突出症和腰椎滑脱的患者，俯卧位睡觉也不利，这可能导致腰椎滑脱的严重症状。因此，腰椎间盘突出症患者的最佳睡姿是侧卧位，侧卧位对脊柱的压力最小。