油脂为什么肥胖

Question

油脂为什么肥胖

Answer 1

吃了很多油腻的食物后，假如超过了肝脏的代谢水平就可能增加肝脏负担，对肝功能有一定的影响。如果长期吃这种食物也会使血脂升高，进一步发展导致脂肪肝、高脂血症，严重的病例也增加了心脑血管疾病的风险，更应注意老年人，特别是，尽量吃一些精致的食物，避免吃辛辣刺激油腻食品，积极锻炼，提高你的新陈代谢率，养成良好的饮食习惯。