久坐为什么会造成肥胖

Question

久坐为什么会造成肥胖

Answer 1

工作压力是办公室肥胖的头号罪魁祸首，职场竞争激烈，压力增加不仅会导致内分泌失调，还会导致肾上腺皮质激素指数升高，从而增加人们的食欲。新陈代谢减慢，但摄入增加，基本代谢的剩余热量较多，所以很容易形成肥胖。同时，久坐的人往往会因为压力大而不自觉地吃喝，从而减轻压力，摆脱情绪困扰，经常吃东西容易长胖。