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未绝经期月经失调表现

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未绝经期月经失调表现

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李顺华副主任医师日照市莒县中医医院

未绝经期包括从与绝经相关的内分泌、生物学和临床特征开始到最后一次月经后一年，即从绝经到最后一次月经后一年的过渡。要意识到自己的问题是正常的生理现象，不要太紧张和担心。每个女性都有更年期，这些症状可以完全消除。给予更多的鼓励和支持。保持营养均衡，尽量少吃多餐。多吃蔬菜和水果。

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