为什么便秘反而体重轻

Question

为什么便秘反而体重轻

Answer 1

有可能是长时间的便秘导致胃口出现下降，吃的食物比较少所引起的。在出现便秘的时候，饮食方面是要进行改善的，可以多吃一些粗纤维的食物，但要养成少吃多餐的习惯，在饭后也可以适当的进行散步，是能够增加肠胃蠕动的次数，对身体也是有利的。