什么水果能治疗便秘

Question

最近有大便排不出来的情况，她们说可以吃点水果，请问什么水果能治疗便秘

Answer 1

出现了便秘可以多吃一些西瓜，多吃一些香蕉，可以有效的达到润肠通便的效果。出现了便秘一定要适当的增加一下肠道按摩，吃过饭之后尽量不要坐着，有可能会引发便秘的加重，平时一定要少吃一些太辣太咸的食物，尽量多喝些温开水。