防止老年斑的食物

Question

防止老年斑的食物

Answer 1

多吃蔬菜，只要是营养跟的上，不要碰有辐射强的东西。在饮食上可以多吃一些西兰花，菠菜，生菜这一类的食物，不要总是出现熬夜的情况，而且少对着有辐射的东西，它由脂褐质色素构成，好发于老年人的面部、手背、小腿、足背、躯干等平常裸露的皮肤上。老年斑呈褐黑色，直径大多在1毫米至10毫米之间，大小不等，大的斑点直径可达2到3厘米，多数不高出皮肤，有的大斑也可以高出皮肤，呈扁平状。