低血压该怎样食补

Question

低血压该怎样食补

Answer 1

低血压是我们的脑供血不足导致的。如果不是很严重，那我们在日常饮食中就可以进行调节。
1、加强营养，荤素兼吃，多食补气血、温补脾肾的食物，如莲子、桂圆、大枣、桑葚等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。人参炖瘦肉、当归煲羊肉、田七炖鸡等对低血压患者均十分有益。多喝汤，多饮水，增加盐分摄入。
2、与高血压病相反，本病宜选择适当高钠、高胆固醇饮食。脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃。