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治疗失眠的偏方有哪些呢

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治疗失眠的偏方有哪些呢

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

郭玫主任医师沈阳医学院沈洲医院

饱受失眠的折磨，很多人都会想到找一些既对身体没有伤害又可以治疗失眠的偏方来尝试，偏方可能确实可以缓解失眠但不能根治，建议慎用。比如灵芝泡酒，要先把灵芝洗干净，放在酒瓶中倒入适量的白酒，然后密封一段时间，酒会逐渐变成红色，再静置一周后就能喝了，偏方可能不适用所有人，建议参考。

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