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小孩子失眠会影响身高吗?
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小孩子失眠会影响身高吗?
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  • 郭玫 主任医师 沈阳医学院沈洲医院
    小孩子失眠会影响身高:睡眠的时候能分泌生长激素,生长激素能促进骨骼、肌肉、结缔组织和内脏的生长发育,但生长激素白天分泌较少,夜晚睡眠时分泌才多。最好在晚上8:30前就上床,早上7点以后再起床,健康的睡眠可以强有力地调整儿童的情绪、表现、行为以及个性。
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