痤疮应该怎么预防

Question

痤疮应该怎么预防啊？

Answer 1

痤疮重在预防，预防需要做到以下几点：
1、青春期的男生女生要注意面部的清洁，水的温度也不要过高，平时要避免精神紧张，注意休息，因为睡眠不足会引起痤疮。
2、平时饮食上我们要注意多吃些利于减少皮肤分泌的蔬菜水果，和一些清淡的不油腻的食物，如黄瓜，西红柿，冬瓜，芹菜，不要吃油炸的食物。
3、经常洗脸，因为油性的皮肤经常出油比较多，所以要勤洗脸，保持面部的干净，用温水洗才行。