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怎样改善皮肤干燥

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怎样改善皮肤干燥

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈丽丽副主任医师牡丹江医学院红旗医院

在日常.多吃水果尤其是含水量丰富的苹果、西瓜以及含Vc丰富的水果如樱桃、甜橙等不仅补水还有美白、排毒的作用。适当做些有氧运动加速皮肤的新陈代谢促进细胞的自我修复及适应能力将身体状况调整到一个较好的水平也对皮肤有好处. 尽量不要长时间呆在空调屋里封闭的空间加上空调的作用会使室内空气相对干燥许多如果无法避免可以买一台小的加湿器要冷喷的可以缓解室内干燥的情况.

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