刺激事件对失眠有影响吗？

Question

刺激事件对失眠有影响吗？

Answer 1

刺激事件是会引发失眠的。引发失眠的主要因素有：
1、精神因素：失眠是非常脆弱的，生活中常见的某种事情就容易引起失眠，比如焦虑症、抑郁症、精神分裂症、神经衰弱等。
2、生理要素：身体上的病痛，还是肉体上的要素都会惹起失眠。
3、环境要素：环境的改动以及不良的环境都会惹起失眠，例如，寓居环境吵闹、灯光太亮、湿度太高等都会惹起失眠。