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流产后吃什么营养品

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流产后吃什么营养品

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杨尧华主任医师宁夏医科大学总医院

流产后最好是吃自己做的饭，鸡、鱼、肉、蛋，这些高蛋白的饮食对于流产后身体的恢复是非常有利的，并且能够增加免疫力，提高体质，及时恢复因为流产引起的贫血状态。不要去外面去买营养品，也不用买保健品，因为这些东西主要成分是没法确定的，有的人吃了以后会出现不良反应，并且对身体也没有好处。

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