失眠与心脏病有关吗?

Question

失眠与心脏病有关吗?

Answer 1

大多数情况下失眠的话是因为长期压力太大引起的，但也不排除是某种心脏病所引起的并发症。失眠等睡眠障碍会导致心脏病危险增加，同时也是心脏病的重要先兆症状之一。长期失眠等睡眠障碍会使免疫功能的下降，抵抗力减弱。还可引起记忆力减退，导致植物神经紊乱。要养成良好的作息习惯，睡前思想放松，不要过饥过饱。中午过后尽量不饮用茶叶、咖啡、可乐等。