血压高的人吃什么好

Question

血压高的人吃什么好

Answer 1

高血压的患者在日常应该多吃以下几种蔬菜，对身体是非常好的。苦瓜，起到降糖、降脂、降压的作用。冬瓜，能够消肿而不伤正气。黄瓜能够保护心血管、降低血压。竹笋有降压、降脂、通便的作用。大蒜能够防止血栓形成，减少心脑血管栓塞。洋葱能够减少血管压力，降低血压。胡萝卜对于糖尿病、高血压、冠心病患者是最佳的食疗佳品。