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为什么晚上失眠

病情描述:

为什么晚上失眠

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

郭玫主任医师沈阳医学院沈洲医院

夜间失眠可能是由于平时工作压力过大，建议到医院的心理精神科做观察，同时，医生会根据病人的情况做针对性的治疗，可以服用谷氨酰胺等药物，可能是生活不规律，睡眠质量不佳，经常是熬夜造成的，所以要改善睡眠条件，早睡早起。运动对失眠有帮助，中医推拿也能有效缓解失眠。

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