吃什么防止脱发和掉发

Question

吃什么防止脱发和掉发

Answer 1

对于具体形成的脱发，最好是通过内服药物，或涂抹药物进行治疗。对于正常食物中吃什么防止脱发，最多的是用来促进头发生长，或者对于头发治疗有一定帮助的食物，如黑芝麻、黑豆等。或食用食物促进头发生长等。海鲜对脱发也有一定的帮助，如海带，海参，对于肾虚的脱发，有一定的帮助。但这并不是说吃这些食物可以防止脱发。