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天天晚上睡不着失眠吃什么药

病情描述:

天天晚上睡不着失眠吃什么药

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

郭玫主任医师沈阳医学院沈洲医院

出现天天睡不着失眠的情况后，平时应该做到以下几点：
第一，可以在晚上睡觉前适当做一些运动，也可以用热毛巾热敷头部皮肤，促进局部血液循环，以此来辅助睡眠。
第二，常见的治疗药物是布洛芬缓释胶囊、艾司唑仑、谷维素和枣仁安神胶囊等。
第三，如果病情没有缓解的话，可以去医院检查一下具体原因，有条件的可以定期去按摩头部。

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