治疗肥胖症好办法

Question

治疗肥胖症好办法

Answer 1

肥胖首先是饮食治疗，这是首要的治疗，要控制总热量，不吃甜食，不吃油炸食品，慢慢咀嚼，这些都能达到减肥的目的，而运动，根据性别、年龄，根据不同人群，循序渐进，对于年轻人来说运动量可以更大，对于老年人来说，运动量相对较小。以上两种方法对肥胖症的疗效都不是特别明显，可以药物治疗，如奥利司他，如果合并糖尿病，可以使用二甲双胍，但它有副作用，根据医生的选择，也可以手术治疗。