牙周炎怎么正确刷牙

Question

牙周炎怎么正确刷牙

Answer 1

选择一把软毛牙刷，以45度角将牙刷指向根部。使一部分刷毛进入龈沟，一部分覆盖在龈缘，并尽可能进入相邻空间，用轻柔的压力使刷毛在短距离水平震颤前后原位4-5次。当颤动时，牙刷只移动1mm，每次刷牙2-3颗，然后将牙刷移动到下一组牙齿。由于前牙的牙弓较窄，牙刷可以垂直于牙齿的长轴做短颤，并将牙刷压入龈沟和相邻间隙45度。咬合面的涂刷动作是刷毛时紧紧按咬面，使毛端进入点间隙，做到前后振动。