自责心理和失眠有关系吗？ - 问答频道

自责心理和失眠有关系吗？

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自责心理和失眠有关系吗？

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郭玫主任医师沈阳医学院沈洲医院

有些人因为一次过失后，感到内疚自责，在脑子里重演过失事件，并懊悔自己当初没有妥善处理。白天由于事情多，自责懊悔情绪稍轻，到夜晚则“徘徊”在自责、懊悔的幻想与兴奋中，久久难眠。

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