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老人失眠是正常的吗?
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老人失眠是正常的吗?
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  • 张萌萌 副主任医师 山东省立医院
    失眠是指睡眠的质量和持续时间出现障碍,据研究发现,随着年龄的增长,老年人的睡眠时间是逐渐缩短的,睡眠中的慢波睡眠会逐渐减少。说简单一点,失眠将会是人们进入老年期所必须面对的事情。
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