心理治疗失眠比药物治疗更好吗？

Question

心理治疗失眠比药物治疗更好吗？

Answer 1

心理治疗失眠短期的效果与药物相当，长期疗效和预防复发方面要显著优于药物，同时规避了安眠药物的副作用和依赖性，所以在西方国家，失眠患者首先都要接受心理治疗，药物是次选方案。