脊柱侧弯如何自我矫正

Question

脊柱侧弯如何自我矫正

Answer 1

脊柱侧弯自我矫正是可以做小燕飞或者是单杠等拉伸运动来矫正的，通过肌肉的平衡可以使病人达到脊柱侧弯的治愈效果，防止进一步加重。青少年脊柱侧凸的发病率相对较高。自我纠正的方法包括标准化坐姿或站立姿势。父母应注意观察孩子弯腰时是否有早期症状，如肩膀不平等和背高不平等。