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腰扭伤了怎么快速恢复

病情描述:

腰扭伤了怎么快速恢复

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

石建民副主任医师聊城市人民医院

腰扭伤了快速恢复需要做保守治疗，可以选择理疗或者是热敷，软组织损伤是指各种急性或慢性劳损、病理性损伤引起的皮肤、浅层和深层皮下筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经和血管的病理性损伤。自身疾病的因素，称为软组织损伤。

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糖尿病足患者应多吃富含纤维素、脂肪、碳水化合物和蛋白质较高的食物，都可以提供给机体基本的营养物质，帮助病情更快恢复。此外，黄瓜、南瓜都有饱腹感，也不会让血糖增高，患者饥饿的时候可以吃这些食物充饥。

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