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为什么便秘不爱喝水

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为什么便秘不爱喝水

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谷阔副主任医师哈尔滨市第一医院

有些人口味比较挑剔，因为白水无色无味，所以说不喜欢喝，但一定要多喝白水，多喝水可以加快新陈代谢，促进毒素排出体外。例如，可以适当地在开水中加入一些果汁，或者引导病人喝水，并尝试给病人一些更漂亮的水杯，这样可以引起喝水的兴趣，多运动可以促进水分的挥发，产生想喝水的感觉。

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