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有疝气能跳绳吗
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有疝气能跳绳吗
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  • 王子函 副主任医师 北京友谊医院 2020-08-25 18:54
    如果有疝气的话,最好先去医院进行一个微创手术。如果选择在户外跳绳,增加日光照射可以使人体合成充足的维生素D,来供给身体所需。所以应该处在生长发育期的青少年,每日保持至少30分钟的户外跳绳运动,并且30分钟内在体力允许的前提下尽量多跳。平时加强营养,保证睡眠,这样对身高的增长会有着很大的帮助。
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